#어린이틱장애
어린이틱장애라는 질환은 아이들에게서 보일 수 있는 질환 중 하나이며 반복적인 행동이 보이게 되는데요. 이런 어린이틱장애를 앓게 된다면 눈동자 굴리기, 욕설하기, 어깨 으쓱이기, 눈 빠르게 깜빡이기 등의 증상이 보일 수 있어요. 어린이틱장애 증상 악화 요인으로는 스트레스, 불안, 지나친 휴대폰 사용과 TV 시청이 있어요. 또한, 보호자의 심한 간섭, 피로 누적, 긴장, 흥분 등도 틱장애 악화 요인이 될 수 있어요. 이렇게 악화될 수 있는 틱장애 치료는 약물치료, 인지행동치료를 적용하고 가족 교육도 병행하는 것이 효과적이에요.이와 더불어 심리상담은 어떻게 이루어지는지 살펴보았습니다.
현 시대에 스마트폰은 정보와 통신의 편의성과 유용 성을 향상시켜주는 중요한 수단으로써 삶의 질을 향상 시켜주는 핵심 요소로 떠오르고 있다. 하지만 스마트폰 사용 시간의 증가는 경추정렬에 부정적인 영향을 주 며, 어린이틱장애 이러한 경추 부정렬의 비율은 스마트폰의 사용 빈 도와 보급률 증가에 의해 발생 비율이 증가하고 있다 (,2016). (2013) 에 의하면 경추 질환을 가진 환자의 인원수가 스마트폰 이 보급되기 시작한 2007년 57만3912명이며, 4년 뒤 인 2011년도는 78만4131명으로 환자 어린이틱장애 인원 수 증가의 큰 변화 폭을 보이며 증가하고 있다. 이로 인해 업무적 제한과 불편으로 인해, 사회적 손실의 증대라는 결과를 동반하고, 경추 장애로 생긴 질환 발생으로 인한 통증 과 후유증 어린이틱장애 관리는 중요한 문제가 되고 있다. 또한 경추 의 바르지 못한 자세는 불규칙적이고 매끄럽지 못한 호 흡 변화를 유발할 가능성이 있으며 근육의 에너지 소비 효율성이 떨어져 피로를 쉽게 느끼고 동작의 불균형을 초래한다(, 2003). 자세는 어린이틱장애 공간 안에서 신체의 위치에 의해 정의 될 수 있다. 이는 정상적으로 균형을 잡기 위해 필요한 요소 이며, 건강의 지표로서 중요한 역할을 한다.
이상적인 직립자세란 모든 조직들의 총체적인 노력을 통하여 에너지 낭비를 최소화하고, 개 개인의 신체구조에 따라 어린이틱장애 동작에 이용 가능한 에너지원 의 이용을 최대화 할 수 있는 자세를 의미하는데, 즉 무게중심이 양발에 균등하게 분 배되어지고 귀에서부터 어깨, 고관절, 무릎, 발목관절 의 전방을 지나도록 일직선을 유지하는 자세로써, 전후, 좌우 어느 쪽으로도 치우치지 않으며 신체의 무리를 가장 적게 주는 자세를 어린이틱장애 가리킨다. 바르 지 못한 자세는 목, 어깨근육의 긴장 및 통증, 긴장성 두통, 만성 피로, 귀 올림, 목과 허리 디스크, 척추 측 만증, 척추 전만증, 척추 후만증, 팔 어깨 결림, 견비통, 요통 등의 질환을 가져오며 정신건강에도 영향을 미쳐 집중력 어린이틱장애 저하, 산만함, 과민증, 무기력증에 시달릴 수 있다. 스마트폰 사용 빈도가 증가하면서 경추와 머리의 자 세의 비정상적인 정렬이 증가하고 있으며 그 중 대표적 인 자세가 전방머리자세이다. 어린이틱장애 전방머리자세(Forward head posture)란 경추의 과도한 신장 동작과 상부 승 모근, 후방 경추 신장근, 흉쇄유돌근, 견갑거근의 단축 과 관련되며, 시상면으로 머리가 돌출되고 몸 앞에 머리가 위치하게 되는 것을 말한다.
전방머리자세는 단순히 경 추뿐만 아니라 흉추와 견갑대를 포함한 근골격계 전체 에 불안정을 유발한다고 하였다. 전방머리자세에 효과적인 일반적 운동 방법 중 하나 인 맥켄지 운동법(Mackenzie exercise)은 경부 신전 어린이틱장애 운동을 통하여 경추와 요추의 인대에 가해지는 스트레 스를 감소시켜 환자의 체간 운동기능을 활성화 할 수 있는 대표적인 운동법이다. 만성경부통증 환자에게 맥켄지 운동전략을 포함한 일반적 운동을 어린이틱장애 적용하였을 경우, 전방머리자세 의 개선을 보고하였고, 전방머리자세 가 있는 20대 남녀 성인을 대상으로 한 연구에서 일반 적 운동을 적용한 결과, 전방머리자세를 가진 대상자의 경추정렬이 유의하게 개선되었다고 보고하였다. 어린이틱장애 최근에는 임상에서 많이 사용하는 운동방법으로 현 수장치를 이용한 운동방법이 있다. 능동운동으로 표현하는 것이 어린이틱장애 가장 적합하다 하였으며 현재까지의 물리치료 기법들이 대부분 수동적 접근법 이었다는 점에서 이 슬링을 이용한 능동적 운동이 그 의의가 크다고 할 수 있다고 하였다.
슬링 운동을 이용 한 운동치료를 통하여 얻을 수 있는 치료적 운동으로는 이완운동, 감각운동 통합훈련, 안정화 운동, 근력 강화 운동, 근 지구력 운동, 신장운동 등이 있다. 이러한 치 료적 운동을 얻기 위해서는 환자에게 맞는 치료 용량을 적용해야 한다. 따라서 본 연구는 슬링과 맥켄지전략을 포함한 어린이틱장애 일반 적 운동 중 어떠한 운동방법이 경추정렬에 효과적인가 에 대해 알아보려고 한다. 일반적 운동은 공간에 제약 없이 어린이틱장애 운동이 가능하고 간편하게 할 수 있는 반면, 슬링 운동은 이완운동, 감각 통합훈련 등 긍정적인 요소가 있지만 치료에 대한 공간적 제약이 있다. 두 운동 모두 경추정렬에 긍정적인 역할을 한다면 본 연구를 통해 어 떠한 운동방법이 어린이틱장애 경추정렬에 더욱 효과적인지를 확인 하고자 한다.본 연구의 대상자는 울산 지역 C대학교에 재학 중인 20대 남․여 어린이틱장애 대학생으로 본 연구의 취지와 목적을 이해 한 후 연구기간에 참여하는 것에 동의한 자들을 대상으 로 A실험군인 슬링 운동군 15명, B실험군인 일반적 운 동군 15명, C대조군인 비운동군 15명을 대상자로 선정 하였다.
운동은 2018년 4월 9일부터 5월 8일까지 총 4 주간 실시하였으며, 대상자는 다음과 같다. 1) 과거에 경추 수술 병력이 없는 자 2) 6개월 이내에 정형외과적 손상이 없는 자 3) 6개월 이내에 신경학적 손상이 없는 자 4) 경부 재활 치료를 받은 경험이 없는 자 5) 본 연구의 동의서에 동의한 자 귓구멍과 어린이틱장애 어깨봉우리 수평 거리 귓구멍(Ear canal)과 어깨 봉우리(Acromion) 사이 거리를 측정하기 위해 디지털 카메라를 고정대에 설치 하여 선 자세는 지면으로부터 1.5m, 대상자로부터 1.4m 떨어진 곳에 고정하였고, 앉은 어린이틱장애 자세는 지면으로 부터 1m, 대상자로부터 1.4m 떨어진 곳에 고정하였 다. 대상자의 자세는 양팔을 이완하여 체간 옆에 놓은 상태에서 자연스러운 머리자세(natural head posꠓture)를 유지하게 하였다. 촬영된 사진 은 포토샵을 이용해 중력선에 평행하도록 귓구멍과 어 깨봉우리의 중심에 수직으로 선을 그은 후 그 사이의 어린이틱장애 거리를 측정하였다.이렇게 치료에 있어서 도움이 될 논문을 발견하여, 일부를 소개했습니다. 혹여나 위 글에 문제가 있다면 즉시 삭제처리를 하도록 하겠습니다. 출처 : 학술연구정보서비스(riss) 검색 우울증 대학생의 치료프로그램에 관한 문헌연구-홍기천
